top of page
טופס
תודה! המדריך אצלך במייל
3 כלים לתמיכה עצמית מחכים לך במייל, אפשר לשמור
אותו ולהשתמש בו שוב ושוב בעת הצורך.
אם לא מצאת את המייל בתיבת האינבוקס, אפשר לחפש בתיקיית הספאם
אם הרגשת שזה נוגע בך –
הסדנה 'כלים לתמיכה עצמית'
נוצרה בדיוק בשבילך.
8 פרקים של כחצי שעה
בסלון שלך, בבית שלך, בקצב שלך...
מה יחכה לך בפנים?
איך לפגוש את הכאב בלי להישאב לתוכו
מה זה בכלל ״אנרגיה״ ואיך עובדים איתה דרך הגוף
איך להירגע בעזרת נשימה - גם כשיש סערה בפנים
איך להפוך את השיח הפנימי שלך לפחות שיפוטי ויותר תומך
איך לשנות מחשבות שליליות במקום להילחם בעצמך
איך לעבוד עם רגשות - במקום שהן ינהלו אותך
איך להפסיק לפחד מהפחד
איך לשחרר רגשות ודפוסים שתוקעים אותך
לפעמים הדבר הכי קשה - זה פשוט להסכים להיות עם עצמנו.
גם כשמבולבל, גם כשלא נעים. משהו משתנה כשאנחנו נותנות לעצמנו מקום.
לא בבת אחת - אלא בצעדים קטנים.
וזה בדיוק מה שהסדנה הזו עושה: מלמדת איך להיות עם עצמך, מבלי לברוח, ולבנות שקט פנימי - מבפנים החוצה.
לאור המצב המורכב ורק לשבוע הקרוב, תקבלו 40% הנחה למחיר הסדנה
333 ₪
199 ₪
bottom of page