יש רצון שמשהו בחיים ישתנה, אבל קשה למצוא את הכוחות לעשות את הצעד.
אולי זו עייפות, מתח או תחושת תקיעות - בעבודה, בזוגיות או בכיוון של החיים.
לפעמים ברור מה לא עושה לך טוב, ובכל זאת אותם דפוסים חוזרים.
אפשר להבין הרבה בראש, ועדיין להרגיש שבפועל משהו לא זז.
לצד הקושי, יש בך גם סקרנות להכיר את עצמך יותר לעומק.
להקשיב לגוף, להבין את העולם הרגשי שלך ולתת מקום לממד הרוחני בחיים.
לא רק לצבור עוד ידע, אלא לחוות איך החיבור הזה יכול לתמוך בך ביומיום.
הטיפול הוא מקום לפגוש את מה שקורה עכשיו, גם כשאין מילים מדויקות להסביר.
מתוך הקשבה, נלמד לזהות מה מכביד, מה נחוץ לך ואילו שינויים אפשר להתחיל לעשות - בקצב שלך.
הדרך שלי לתרפיית אורגון התחילה מכאב.
שנים של צרבת כרונית וכאבי שכמות שלא עזבו אותי, וברקע תחושה קבועה שמשהו בי לא בסדר, או שעוד רגע משהו רע עומד לקרות.
הייתי רגילה לדחוף. להמשיך לעבוד, להמשיך לתפקד, גם כשהייתי עייפה וגם כשכאב. כל עוד הגוף הסכים להמשיך איתי, לא עצרתי לשאול מה קורה שם.
עד שבגיל 25, באמצע יום עבודה במאפייה, נשכבתי על הרצפה בחדר האחורי ולא הצלחתי להרים את יד ימין. פתאום כבר לא יכולתי להמשיך כרגיל. הבנתי שאני צריכה ללמוד דרך אחרת, אבל עוד לא ידעתי איך.
המפגש עם תרפיית אורגון והיוגה פתח לי דלת. התחלתי לשים לב לדברים שעד אז עברתי על פניהם: איך אני נושמת, איפה אני מחזיקה מתח, מה אני מרגישה וכמה מקום אני נותנת לעצמי בתוך החיים שלי.
לאט לאט, הגוף שהיה עבורי בעיקר מקור לכאב הפך גם למקום שאפשר לחזור אליו. החיבור לרוח נתן לי משמעות ותמיכה בדרך, והתחיל לקבל מקום גם בחיים עצמם - ביחס שלי לעצמי, בקשרים ובבחירות שלי.
התשוקה לחקור את החיבור בין הגוף, הנפש והרוח הובילה אותי לאורך השנים לכמה אפיקים משלימים. הוכשרתי במשך שלוש שנים בתרפיית אורגון, ולצד זה השלמתי 500 שעות של לימודי האטה יוגה, יוגה נשית ואנטומיה יישומית.
מתוך הדרך הזאת צמח הרצון ללוות אחרים. היום, כמורה ליוגה ותרפיסטית, אני מביאה איתי את מה שלמדתי וחוויתי, לצד ההבנה שלכל אדם יש דרך וקצב משלו.
את האפשרות הזאת אני רוצה להעביר הלאה: ללמוד להרגיש בבית בתוך עצמך, ולמצוא שם גם כוחות לצאת אל החיים.
אני רוצה לשתף אותך
על המסע שלי עם כאב.
מה זה אומר בכלל להרגיש בבית בתוך עצמך?
להצליח לנוח בלי להרגיש שצריך לעשות עוד משהו.
לתת מקום לרגש, גם כשלא ברור מיד מה לעשות איתו.
להכיר את הצרכים והרצונות שלך, ולתת להם מקום בתוך החיים.
לשים לב מתי יש צורך לעצור, ומתי יש בך רצון לצאת אל משהו חדש.
זה לא אומר שתמיד נעים בבית הזה.
אבל אפשר ללמוד להיות בו גם כשקשה,
ולגלות מה עוזר לך לחזור לתחושת חיבור, תמיכה ומשמעות.
אולי כבר יש לך ידע, ניסיון בטיפול או רגעים של חיבור
אבל בתוך העומס של החיים, קשה לחזור אליהם לבד.
בתהליך יש מקום להעמיק את ההיכרות עם עצמך, דרך הגוף, הרגש והרוח.
לתת למה שמתגלה מקום גם ביום רגיל.
להתחיל לבחור אחרת במקומות שבהם עד עכשיו ההרגל בחר בשבילך.
לא צריך להגיע עם תשובות, או עם כוח לשנות הכול.
אפשר להתחיל ממה שמעסיק אותך עכשיו, ומשם להתקדם בהדרגה.
איך התהליך נראה?
כל מפגש נמשך שעתיים ומשלב שיחה, עבודה רגשית ואנרגטית, לצד טיפול במגע.
בשעה הראשונה נשב לדבר.
נפגוש את מה שמעסיק אותך וננסה להבין מה קורה בתוך הקושי: מה מכביד, מה חוזר על עצמו ומה מבקש תשומת לב.
נתבונן גם בחיים שמחוץ לחדר;
במחשבות, בהרגלים, בעבודה ובמערכות היחסים. נשלב עבודה רגשית ואנרגטית ונחפש יחד איך להפוך את ההבנות לצעדים שאפשר לקחת אל היומיום.
התהליך נבנה ממפגש למפגש, וממשיך גם ביניהם.
עם הזמן נתרגל לתת למה שמתגלה בחדר מקום גם בחיים - בבחירות, בהרגלים וביחס לעצמך.
בשעה השנייה נעבור לטיפול במגע, בלבוש מלא ובבגדים נוחים.
דרך המגע נלמד להקשיב לתחושות, לפגוש רגש ולתת לגוף אפשרות להרפות, בלי שהראש יצטרך להבין ולנהל הכול.
בחלק הזה אני משלבת גם הילינג ועבודה אנרגטית כחלק מהגישה הטיפולית שלי. ההיכרות נבנית בהדרגה, ומתוכה נוצר מקום להעמיק, תוך הקשבה לקצב ולגבולות שלך.
לוקיישן -
הטיפולים מתקיימים בקליניקות בשכונת שפירא בתל אביב ובג׳יסר א־זרקא, בין קיסריה למעגן מיכאל.
אם קראת פה גם את עצמך
אני מזמינה אותך לשיחת היכרות
זו הזדמנות לספר קצת על מה שמביא אותך, לשאול שאלות ולהכיר גם אותי.
נבדוק יחד אם התהליך מתאים למה שנחוץ לך עכשיו.
אפשר להשאיר כאן פרטים ואחזור אליך(:
אז
למי התהליך הזה מתאים?
למי שהחיים מורגשים בעוצמה,
ויש רצון ללמוד איך להיות עם כל מה שעולה, בלי ללכת בו לאיבוד.
למי שהמתח, העייפות או הכאב תופסים הרבה מקום בחיים,
ויש רצון ללמוד להקשיב לגוף ולעבוד איתו.
למי שיש סקרנות כלפי המימד הרוחני של החיים,
ורצון לתת לו מקום דרך חוויה אישית וחיבור ליומיום.
למי שיש רצון לשינוי בעבודה, בזוגיות או בכיוון החיים,
אבל קשה למצוא את הכוחות או לדעת מאיפה להתחיל.
מילים מתוך התהליך:
הטיפול עם אריאלה מרגיע
ועושה לי סדר בראש.
מזכיר לי מה אני רוצה לעשות
ונתן לי כלים ותקווה.
תודה!!
זויה אזימוב
אני כבר יותר מ3 שנים אצל אריאלה, אני מוכן להגיד שהטיפול יותר השפיע על הקשר שלי עם הסובבים שלי- הצלחתי לשפר את הקשרים שלי עם הסובבים שלי, במקביל לעבודה עצמית יומיומית. אריאלה לא ״גורמת״ לי לעשות דברים, אריאלה נותנת את דעתה האובייקטיבית- גם אם אני לא אוהב את הדעות/ההצעות שלה- וזה לגמרי ההחלטה שלי אם אני לוקח את מה שהיא אומרת ומציעה או לא, לרוב, אם לא בכל הפעמים- אני הקשבתי והתוצאות בשטח הראו את התוצאה. יש גם פאן אישי, אם לא הייתי מכונס לטיפול ודרוך לשינוי- כל זה לא היה קורה, הקרדיט גם מגיע למטופל. אני חושב שאם הטיפול לא היה משפיע עלי לטובה לא הייתי ממשיך איתה. אני לגמרי רואה עוד עתיד רחוק ביחד עם אריאלה, שכן הדבר שאני הכי אוהב בטיפול- זה שהיא תמיד באה לטובת היחסים שלי עם עצמי ועם הסובבים שלי, כדי להגיע לבאלאנס.
שי כהן עמבאלו
מדהימה! המרחב שאריאלה מביאה נותן המון נחת ואוויר, ומאוד קל להתמסר לטיפול.
הטיפול השפיע עליי בהמון דרכים.
משיפור המודעות ותשומת הלב לנשימה ולגוף שלי, עד ההבנה של איך ואיפה העבר שלי משפיע עלי, תשומת לב ומודעות למתי אני פועל מתוך פחד או אשמה ומתי מתוך רצון ואהבה.
ובעיקר עזר לי לראות את עצמי בצורה צלולה וחומלת יותר.
מאוד מאוד ממליץ לכל אחד שרוצה לקחת את עצמו למסע ריפוי, אריאלה קשובה ונעימה ולגמרי מאפשרת לכל אחד לבוא להיפתח ולצמוח ❤️
יהונתן רובין
הומאז׳ ללוס
אני מכירה תודה למורה, מטפלת והאמא הרוחנית שלי - לוס נוואי - שכבר אינה בחיים.
הגעתי אליה בתור מטופלת, בת 25, שבורה ומבולבלת. גם אני אז לא ידעתי מה היא תרפיית אורגון.
בחיי לא יצא לי לפגוש נשמה כזאת מיוחדת. שילוב של אינדיאנית - שמאנית שעפה עם רוחות
ומנגד כל כך מקורקעת במציאות הגשמית שלנו וכל מה שהיא מהווה.
עם ר' מתגלגלת וכישרון של שחקנית ראשית בתיאטרון היא זאת שליוותה אותי דרך החושך,
החזיקה לי את היד ותמיד הראתה לי את האור.
תודה שהחזקת לי מרחב לפני שיכולתי להחזיק אותו עבור עצמי, ואני מקווה להמשיך הלאה את דרכך וללוות אנשים בחושך שלהם, עד שהם יהיו מוכנים להחזיק לעצמם מרחב.
תודה על מי שהיית עבורי ועבור כולם, תודה על כל מה שלימדת אותי ותודה על האהבה והחמלה האינסופית שלך לבריות ולקוסמוס. אין לי ספק שהשחרור שלך מהגוף הוא רק עוד שלב בגדילה האינסופית שלך.
מעריכה, אוהבת ומתגעגעת.
ובנימה אישית
ממני אליך
בשבילי, החיבור לגוף ולרוח הוא משהו שאני ממשיכה ללמוד ולתרגל בתוך החיים, גם כשהם מסתבכים.
אני מכירה את הרצון שמשהו כבר ישתנה, ואת המרחק שלפעמים יש בין ההבנה לבין היכולת לעשות אחרת.
למדתי להעריך גם את הרגעים הקטנים בדרך: כשאפשר להקשיב במקום לדחוף, לתת מקום לרגש, או לבחור מתוך רצון ולא רק מתוך הרגל.
זה מה שאני מבקשת להביא גם למפגשים שלנו;
מקום לקושי ולסקרנות, לרוח וליומיום, ולמה שעוד אפשר לגלות בדרך.
_edited.png)
