התהליכים שאני מציעה
הדרך שלי לכאן
אנשים תמיד ריתקו אותי - מי אנחנו, למה אנחנו חושבים את מה שאנחנו חושבים ומרגישים את מה שאנחנו מרגישים. הצלילה למעמקי הנפש היא אחת התשוקות הגדולות שלי בחיים.
גם הגוף תמיד ריתק אותי: היכולת לנוע ולהניע, תחושות, אנרגיה ותהליכים אינסופיים שמתרחשים בתוכנו. גוף שהוא לא רק חומר או מבנה, אלא עולם שלם שאפשר ללמוד להקשיב לו.
עם השנים, שני העולמות האלה התחברו עבורי דרך היוגה ותרפיית האורגון. הן נתנו לי דרכים להכיר את עצמי דרך הגוף, להבין איך האנרגיה שלי נעה ומה חוסם אותה, ולתרגל נוכחות גם כשהחיים מביאים איתם קושי.
השלמתי 500 שעות של לימודי האטה יוגה, לצד לימודי יוגה נשית ואנטומיה יישומית, והוכשרתי במשך שלוש שנים בתרפיית אורגון עם לוס נוואי.
היום יש לי הזכות ללוות אנשים בתוך הדרך שלהם ולהעביר הלאה את הכלים שתמכו בי. אני עושה זאת מתוך ההבנה שאין דרך אחת נכונה, ושגם אני ממשיכה ללמוד, להשתנות ולהכיר את עצמי דרך הגוף, הרגש והרוח.
מילים מתוך הדרך
מדהימה! המרחב שאריאלה מביאה נותן המון נחת ואוויר, ומאוד קל להתמסר לטיפול.
הטיפול השפיע עליי בהמון דרכים.
משיפור המודעות ותשומת הלב לנשימה ולגוף שלי, עד ההבנה של איך ואיפה העבר שלי משפיע עלי, תשומת לב ומודעות למתי אני פועל מתוך פחד או אשמה ומתי מתוך רצון ואהבה.
ובעיקר עזר לי לראות את עצמי בצורה צלולה וחומלת יותר.
מאוד מאוד ממליץ לכל אחד שרוצה לקחת את עצמו למסע ריפוי, אריאלה קשובה ונעימה ולגמרי מאפשרת לכל אחד לבוא להיפתח ולצמוח ❤️
יהונתן רובין
אני כבר יותר מ3 שנים אצל אריאלה, אני מוכן להגיד שהטיפול יותר השפיע על הקשר שלי עם הסובבים שלי- הצלחתי לשפר את הקשרים שלי עם הסובבים שלי, במקביל לעבודה עצמית יומיומית. אריאלה לא ״גורמת״ לי לעשות דברים, אריאלה נותנת את דעתה האובייקטיבית- גם אם אני לא אוהב את הדעות/ההצעות שלה- וזה לגמרי ההחלטה שלי אם אני לוקח את מה שהיא אומרת ומציעה או לא, לרוב, אם לא בכל הפעמים- אני הקשבתי והתוצאות בשטח הראו את התוצאה. יש גם פאן אישי, אם לא הייתי מכונס לטיפול ודרוך לשינוי- כל זה לא היה קורה, הקרדיט גם מגיע למטופל. אני חושב שאם הטיפול לא היה משפיע עלי לטובה לא הייתי ממשיך איתה. אני לגמרי רואה עוד עתיד רחוק ביחד עם אריאלה, שכן הדבר שאני הכי אוהב בטיפול- זה שהיא תמיד באה לטובת היחסים שלי עם עצמי ועם הסובבים שלי, כדי להגיע לבאלאנס.
שי כהן עמבאלו
קשה לי להתחיל להסביר במילים את הדרך שעברתי מאז שהתחלתי לתרגל עם אריאלה, לפני כמעט חמש שנים, ועד היום - התרגילים שיפרו את רמת החיים שלי בכל המישורים. אני מתמודדת עם אנדומטריוזיס, ובזמנים בהם אני מתמידה ומתרגלת אני חווה שיפור ניכר בכאבים.
בנוסף, אני מרגישה הרבה יותר בנוח ובנינוחות בתוך הגוף שלי, יותר מודעת אליו ולסימנים שהוא מעלה וכבר לא מתעלמת מהם. גם במיינד שלי אני מרגישה יותר בנוח, ומרגישה שהתרגולים נתנו לי כלים להתמודד עם מצבים של חרדה, של חשיבת יתר ושל לחץ. כבר לא נכנסת ללופים מחשבתיים בתדירות של פעם, אני מוצאת את עצמי מתעסקת הרבה יותר בהווה, ולא מוטרדת כל-כך מהעבר או העתיד.
כמו כן, אני מרגישה שהתרגולים אצל אריאלה פתחו לי צוהר לעולם שלם של רוח, אנרגיות, תזונה ועוד.
דנה ששון
לשיחת היכרות איתי
לפרטים נוספים, שאלות חששות וכל תהייה שעולה
אני מזמינה אותך להשאיר פרטים כאן ואחזור אליך ממש בהקדם
מחכה לך
בשבילי, הדרך הזאת אינה מסלול שמגיעים בסופו ליעד.
היוגה, החיבור לגוף והעבודה הרגשית ממשיכים ללוות אותי בתוך החיים, ואני ממשיכה להשתנות יחד איתם. יש ימים שבהם קל יותר להקשיב, לנשום ולהישאר נוכחת, ויש ימים שבהם גם אני צריכה למצוא מחדש את הדרך חזרה.
עם הזמן למדתי להעריך את הרגעים הקטנים: כשאפשר לעצור במקום לדחוף, לתת מקום לרגש או לבחור מתוך רצון ולא רק מתוך הרגל.
את האפשרות הזאת אני רוצה להעביר הלאה - לא דרך אחת נכונה, אלא מרחב שבו אפשר להכיר את עצמך, בקצב ובדרך שלך.
באהבה, אריאלה.
